Πως ο αθλητισμός μπορεί να γίνει διασκέδαση

Έρευνες έχουν δείξει ότι η μεγάλη πλειοψηφία των παιδιών και των ενηλίκων που ασχολούνται με τον αθλητισμό, θεωρούν ότι είναι ένα απολαυστικό και αξιόλογο μέρος της ζωής τους.

Αν είστε γονιός αυτό που σας ενδιαφέρει περισσότερο είναι το αν ο γιος ή η κόρη σας αθλείται διασκεδάζοντας και αν έχει την καλύτερη δυνατή εμπειρία. Βασικό συστατικό για να γίνει αυτό είναι μέσα από ένα σωστό και ολοκληρωμένο αθλητικό πρόγραμμα.

Ποια οφέλη μπορούν να προκύψουν από τη συμμετοχή των παιδιών σε αθλήματα;

Σωματικά – Τα παιδιά μπορούν να μάθουν τις αθλητικές τους δεξιότητες και να αυξήσουν την υγεία και την φυσική τους κατάσταση.

Κοινωνικά – Ο αθλητισμός προσφέρει την ευκαιρία στα παιδιά να γίνουν μέλος μιας ομάδας και ενός δικτύου φίλων και γνωστών.

Ψυχολογικά – Τα παιδιά / έφηβοι αναπτύσσουν δεξιότητες ηγεσίας, αυτοπειθαρχίας, σεβασμού, ευγενούς ανταγωνιστικότητα και αυτοπεποίθησης. Επιπλέον, ο αθλητισμός μπορεί να είναι απλά διασκεδαστικός!

Γιατί τα παιδιά είναι καλό να αθλούνται;  

Εκτός από όλα όσα προαναφέρθηκαν, ο αθλητισμός αποτελεί πολύ σημαντικό στοιχείο για την ζωή ενός παιδιού / εφήβου, καθώς δεν το βοηθά μόνο σωματικά, κοινωνικά και ψυχολογικά αλλά είναι σημαντικό και για τους παρακάτω λόγους:  

• Για να διασκεδάσουν
• Για να βελτιώσουν τις δεξιότητες τους και να μάθουν νέες
• Για να κοινωνικοποιηθούν και να κάνουν νέους φίλους
• Για να νιώσουν την χαρά της νίκης
• Για να αποκτήσουν καλύτερη φυσική κατάσταση

Πρωταρχικός στόχος και αυτό που πραγματικά έχει σημασία για τα παιδιά είναι η διασκέδαση! Έτσι, το κλειδί για την απόκτηση ωφέλειας από τον αθλητισμό είναι η εστίαση στη συμμετοχή και τη διασκέδαση – όχι απλά απόδοση.

Η νίκη είναι διασκεδαστική όταν συμβαίνει όμως αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να γίνει και αυτοσκοπός. Αυτό που είναι σημαντικό είναι η χαρά της δραστηριότητας. Ο βασικός ρόλος των γονέων είναι να στηρίξουν τα παιδιά τους και να απολαύσουν τη στιγμή, να είναι αισιόδοξοι και να ενθαρρύνουν το παιδί να βρει κάτι που να το ενθουσιάσει.

Και τέλος, το βασικότερο όλων, ρωτήστε το παιδί σας, “Έχεις διασκεδάσει;” Αν η απάντηση  είναι “ναι” τότε αμέσως θα δείτε τη χαρά στα μάτια του παιδιού σας!

Διαβάστε περισσότερα  για το σύλλογο μας https://oprotathlitis.gr/