4 σημαντικοί λόγοι να ξεκινήσει το παιδί σας τον αθλητισμό

4 σημαντικοί λόγοι να ξεκινήσει το παιδί σας τον αθλητισμό
Τα αθλήματα, είτε πρόκειται για ομαδικά είτε για ατομικά, είναι μια πολύ καλή δραστηριότητα για τα παιδιά και προσφέρουν ποικίλα οφέλη πέραν της σωματικής άσκησης. Η συμμετοχή στον αθλητισμό μπορεί να βοηθήσει στο ‘’χτίσιμο’’  της αυτοεκτίμησης, να παρακινήσει τα παιδιά να έχουν καλές επιδόσεις στο σχολείο καθώς και να βοηθήσει στις κοινωνικές δεξιότητες τους.Η συμμετοχή στον αθλητισμό μπορεί να μάθει στα παιδιά ένα εξαιρετικά σημαντικό μάθημα.. πως να θέτουν στόχους!

1. Σωματική Δραστηριότητα
Η φυσική  δραστηριότητα είναι το πιο προφανές όφελος της συμμετοχής στον αθλητισμό. Τα παιδιά πολύ συχνά περνούν τον περισσότερο ελεύθερο χρόνο τους παρακολουθώντας τηλεόραση ή παίζοντας βιντεοπαιχνίδια. Οι αθλητικές δραστηριότητες παρέχουν μια ευκαιρία για άσκηση που βοηθά τα παιδιά να παραμείνουν υγιή και σε φόρμα.

2. Κοινωνικές δεξιότητες
Η συμμετοχή των παιδιών σε αθλήματα είναι εξαιρετικά ωφέλιμη καθώς αναπτύσσονται κοινωνικές δεξιότητες που θα τα ωφελήσουν καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Τα παιδιά μαθαίνουν δεξιότητες ηγεσίας, εξελίσσουν τις επικοινωνιακές τους δεξιότητες και μαθαίνουν πως να λειτουργούν μέσα σε μία ομάδα. Έτσι, καλλιεργούν στοιχεία τα οποία θα τα βοηθήσουν όχι μόνο στο σχολείο, αλλά και τη μελλοντική καριέρα τους και τις προσωπικές τους σχέσεις.

3. Καλές επιδόσεις στο σχολείο

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τα παιδιά που συμμετέχουν στον αθλητισμό έχουν καλές επιδόσεις και στο σχολείο και αυτό γιατί εφαρμόζουν τον ίδιο ζήλο και αφοσίωση που έμαθαν μέσω την συμμετοχή τους στον αθλητισμό και την προπόνηση.

4. Δια βίου Υγεία

Η αθλητική συμμετοχή προάγει την υγεία και την ευεξία, όχι μόνο μέσα από την παιδική ηλικία, αλλά και καθ ‘όλη τη διάρκεια της ζωής ενός παιδιού. Το παιδί μαθαίνει σε έναν δραστήριο τρόπο ζωής που είναι ευεργετικός για το ίδιο και έτσι, με τα σωστά ερεθίσματα συνεχίζει τον δραστήριο τρόπο ζωής του και ως ενήλικας.