Γιατί ενώ οι ψηφιακές συσκευές, μπορούν να παρέχουν ατελείωτες ώρες ψυχαγωγίας και να προσφέρουν εκπαιδευτικό περιεχόμενο, ο απεριόριστος χρόνος έκθεσης στην οθόνη μπορεί να είναι επιβλαβής.

Η Αμερικάνικη ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά στους γονείς να θέσουν ένα λογικό όριο στα ηλεκτρονικά μέσα ψυχαγωγίας.Τα παιδιά ηλικίας μεταξύ 7 με 18 ετών υπολογίζεται ότι χρησιμοποιούν 7 ½  ώρες  ηλεκτρονικής ψυχαγωγίας ανά ημέρα, σύμφωνα με τη  μελέτη του Henry J. Kaiser Family Foundation.

Μερικές από τις αρνητικές επιπτώσεις υπερβολικού χρόνου έκθεσης σε οθόνες:

• Παχυσαρκία: Όταν επενδύουμε μεγάλο χρόνο σε καθιστικές δραστηριότητες όπως παρακολούθηση τηλεόρασης και παιχνίδι video games(tablets , smartphones, κονσόλες). Αυτό αποτελεί θετικός συντελεστής της παχυσαρκίας 

• Προβλήματα ύπνου: Το φως που εκπέμπουν οι ηλεκτρονικές συσκευές παρεμποδίζει τον κύκλο ύπνου στον εγκέφαλο και μπορεί να οδηγήσει σε αϋπνία

• Προβλήματα συμπεριφοράς: Σύμφωνα με μελέτες τα παιδιά δημοτικού σχολείου που παρακολουθούν τηλεόραση ή χρησιμοποιούν υπολογιστή περισσότερο από δύο ώρες την ημέρα είναι πιο πιθανό να έχουν συναισθηματικά, κοινωνικά προβλήματα και προβλήματα προσοχής.

• Βία: Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής και Εφηβικής Ψυχιατρικής έχει παρατηρηθεί η πολύ μεγάλη αύξηση των βίαιων παιχνιδιών διότι είναι πιο δημοφιλή και εθιστικά από τα παιδιά, με αυτό το τρόπο τα παιδιά ηλικίας (6-12) χρονών είναι συνεχώς εκτεθειμένα στην αναπαραγωγή βίας με αποτέλεσμα να χρησιμοποιήσουν τη βία για να λύσουν προβλήματα και να μιμηθούν αυτά που βλέπουν στα παιχνίδια και στη τηλεόραση.

The post 4 κακές επιδράσεις στην μεγάλη έκθεση των ΠΑΙΔΙΩΝ σε οθόνες appeared first on Ο ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗΣ.